sachi_mum’s diary

円形脱毛症経験・抜け毛を減らすにはどうしたらいいのか 子育てしながらHSP気味な自分をみつめるブログ

1月27日

さてと、

ハムスターがこちらに慣れてくれるには

とても時間がかかるんだなって思いました。

そりゃそうだよなー考えてみれば、

私が産んだんじゃないし

ここで産まれたんじゃないし

警戒しない方が心配だよね生き物として。

そういう子もいるのかもしれないけど。

 

少しずつ少しずつ

ですね。

 

うちにあるえほんの事を思い出した。

マリー・ホール・エッツ「わたしとあそんで」福音館書店

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これ読むと、

この気持ちで動物には寄り添わなければと思いました。

今回の事を置き換えたら、ですね。

 

 

さて、最近も相変わらず抜け毛はおさまっていて

プロテインとビタミン摂ってます。

お肌の調子も良い気がするのか気のせい?

生理も不順じゃなくなったのは気のせい?偶然?

身体に悪いことしてるわけじゃないからなぁ間違いなく。

いい方向に何か少しでも進んでいるのかなと思います。

 

脱毛症の部分はというと、

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↑これが12月

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↑これが今。

近くで見ると全然違うんですよ。

何が違うって、産毛が増えてるのと黒い毛も生えてきている。

あの、くっきり剥げてたのがモザイクかかったみたいにグラデーションになってるみたいに少しずつ毛が増えてきてて・・・。

伝えにくい。笑

悪くはなっていないですね確実に。

抜けるのは止まったけど、生える働きがまだ目覚めてないのかな。

 

これを皮膚科に行ったら、ここに何か光を当てたり、薬を塗ったり、注射をしたりするんです。

私は、それも経験してます。私がやったのは紫外線治療でした。

だが、それ無くとも、生えてきた経験もまた、有り。

その後もまた抜けたりして、生えてハゲて生えてハゲての繰り返し。

今はまた、抜けるの止めて生えてこさせる実験中。

抜けるのは止まりました。これでここが生えてきて、全面生えている状態を維持していくことが目標。

 

 

ちょっと書きたい事を書きます。

私の周りには劣等感の根源が沢山あります。

でも劣等感って、それは自分が勝手に作り出しているだけ。

それはとても小さい世界の話。

自分が何かもわかってないのに

相手の本当も理解していないのに

世のなかの全体も見えていないのに

勝手に作り上げたもので

勝手に苦しんでいる

わかっているのだから

余計なことは考えたくないのに

必ず考えてしまう疲れる性質

ストレッサーのほとんどはこれなんだよな

自覚してる

強気な事言うくせに

頭と心の中はぐちゃぐちゃなんだよ

何も言わなければ

言えばよかったかもと後悔し

言ってしまえば

言わなくてよかったのにと後悔し

裏の裏の裏の裏の裏は、裏?

ぐるぐる考えて

結局なんだっけ?

ずれる。

周りとも、ずれる。

一人で勝手に、ずれる。ずれて迷う。

勝手に、迷う。

 

良かれと思って混ぜないで欲しいの。

わかってる、自分がそう発信しないから

それが繰り返されるってことも。

ずっと離れたところに置いておいて欲しい。

そして見られてもいいです、何を言われてもいい

ただ私は、何も言いたくないし

そこで考えたくない。

強くそう思ってるのに

無意識に

一瞬にして

180℃変えて

混ぜられたら対応しちゃっている自分がいるのも

事実。

でもちょっと気持ち悪いのはなんなんだろう。

この世の中を生きていく術を

きっと普通の事なんだけどそれが

気持ち悪いと感じているのは

なんなんだろう。

人は一人では生きていけない。

ね、そうですよね?